Ce este AUTOSUGESTIA?
În fiecare zi porți dialoguri. Cele mai importante sunt, însă, cele pe care le ai cu tine însuți. Deoarece ele conțin sugestii pe care ți le oferi, și care influențează imaginea de sine, așteptările, succesul, starea de spirit, cea mentală și cea fizică.
Te-ai întrebat vreodată care este opusul fricii?
De cele mai multe ori răspunsul pe care îl primesc la această întrebare este curajul. Realitatea curajului este să acționezi în pofida fricii care apare și există. Este un exercițiu foarte bun care ne ajută pas cu pas să înțelegem că frica nu este decât în mintea noastră.
Ne naștem cu două frici. Acestea fac parte din natura noastră: frica de zgomot puternic și frica de cădere liberă (înălțime). Experiența ne arată că depășim cu ușurință aceste două frici.
Astăzi aș vrea să îți spun o poveste cu final surpriză. Respiră adânc, relaxează-te, așează-te pe cel mai confortabil fotoliu și pregătește-te pentru o lectură foarte plăcută, plină de sens și de învățăminte.
Într-o lume din ce în ce mai conectată, să te deconectezi este cel mai benefic lucru pe care îl poți face! Când a fost ultima oară când te-ai relaxat, în adevăratul sens al cuvântului?
Povestea părintelui Justin Belitz a început o dată cu dorința de a îi face pe cei din jurul său să își găsească motivația de a trăi viața așa cum le este menit.
Cuvintele…
Ele ne ajută să comunicăm ceea ce simțim, ceea ce credem, ceea ce ne dorim sau ceea ce gândim. Dar tot ele pot vindeca, pot schimba viața, pot atrage lucruri pozitive sau…negative.
De câte ori ați „simțit”, sau ați știut pur și simplu cum se face un lucru? Și, de asemenea, de câte ori ați ignorat această informație și ați trecut mai departe, căutând o dovadă mai rațională?
Frecvent se vorbește despre gândirea pozitivă, cât de importantă este, ce efecte minunate poate să producă în viața fiecăruia dintre noi, că oamenii gândesc negativ și de aceea le merge prost… și totuși de puține ori am auzit vorbindu-se de soluții și moduri prin care să punem în practică gândirea pozitivă.
Una dintre provocările cu care ne-am confruntat încă din copilărie și care este valabilă și astăzi este “visarea”.
